การกัดฟันขณะหลับนั้น มีที่มาที่หลากหลาย ซึ่งมักจะเกิดจากความเครียดในชีวิตประจำวัน รวมถึงปัญหาความเครียดสะสมอื่นๆ เช่นความความวิตกกังวลจากการทำงาน เช่นปัญหาสุขภาพ การนอนหลับที่มีคุณภาพไม่ดี ยังอาจเป็นตัวกระตุ้นได้ นอกจากนี้ บางครั้งการขบเคี้ยวฟันอาจเกี่ยวข้องกับปัญหาในการการสบกันของฟัน หรือการใช้ย